LEMOUZY Florence

     YOGA

Animatrice bénévole de gymnastique depuis l’âge de 18 ans; et passionnée par le travail du maintien de la souplesse; je suis partie en formation d’animatrice de loisirs sportifs en 2008.

Je suivais en parallèle des cours de Hatha Yoga avec une enseignante très confirmée, qui m’a donné le goût de faire une formation diplômante.

J’amène un Yoga accès sur la « REPARATION » articulaire et musculaire

Et pour que la transformation soit toujours au RV…!!!

J’ai rajouté à tout cela plusieurs formations continues; toujours sur le travail du maintien de la souplesse; que je mélange comme une gargamelle dans mes cours.

° La Gymnastique Holistique, qui se pratique à l’aide de balle molle & de balle de tennis.

° Le Body-Rolling, qui se pratique à l’aide d’un ballon paille.

° Le Yoga sur chaise pour les personnes à mobilité réduite, séniors ou personne en sur poids.

Et je suis depuis mai 2017, en formation diplômante de Kundalini Yoga

C’est un Yoga de la conscience et il est préventif

06.86.79.33.74

     YOGA

Animatrice bénévole de gymnastique depuis l’âge de 18 ans; et passionnée par le travail du maintien de la souplesse; je suis partie en formation d’animatrice de loisirs sportifs en 2008.

Je suivais en parallèle des cours de Hatha Yoga avec une enseignante très confirmée, qui m’a donné le goût de faire une formation diplômante.

J’amène un Yoga accès sur la « REPARATION » articulaire et musculaire

Et pour que la transformation soit toujours au RV…!!!

J’ai rajouté à tout cela plusieurs formations continues; toujours sur le travail du maintien de la souplesse; que je mélange comme une gargamelle dans mes cours.

° La Gymnastique Holistique, qui se pratique à l’aide de balle molle & de balle de tennis.

° Le Body-Rolling, qui se pratique à l’aide d’un ballon paille.

° Le Yoga sur chaise pour les personnes à mobilité réduite, séniors ou personne en sur poids.

Et je suis depuis mai 2017, en formation diplômante de Kundalini Yoga

C’est un Yoga de la conscience et il est préventif

06.86.79.33.74